| |
 |
Nieuwe site en andere bezigheden
Persoonlijk | Persoonlijk
|
05 Maart 2012 | 19:42:58
|
De Kommertijd en vakantie tijd is inmiddels wel voorbij...Dit logje heb ik aardig verwaarloosd zo ook de leuke contacten hier, enkelen heb ik gelukkig terug gevonden op facebook.
Na de vakantie ben ik druk geweest met o.a mijn studie af te maken en mn bedrijfje opzetten...maar ook werd het weer tijd om oude contacten en (oude) hobby's eens op te pakken...en ik kan jullie vertellen daar gaat allemaal veel tijd in zitten...
Goed, ik kan de site nog niet weg doen, omdat ik de ervaring heb dat ik daar enorme spijt van krijg, maar ik zet het hier voor onbepaalde tijd even op een laag pitje.
Voor mensen die wat achter willen laten ga gerust je gang, maar ik vind het ook leuk om je terug te zien op me hobby website, waar ik naast me werkende leven druk mee ben...
Ook voor als je op zoek ben naar een leuk, origineel maar vooral goedkoope gifts...en wie wil dat nu niet in deze tijd. Door de crisis is dit idee o.a ontstaan...Dus kom eens kijken zou ik zeggen...
Wie weet tot ziens....
Liefs Life
|
|
|
|
Komkommertijd of??
Persoonlijk | Persoonlijk
|
26 Juli 2011 | 21:41:27
|
|
 Komkommertijd is aangebroken….je merk het aan de televisie programmering en dat er veel mensen weg zijn, lekker op hun welverdiende vakantie, collega’s zie je gaan en komen… Ik moet nog even...en voor mij zijn dit altijd even de drukste periodes van het jaar. Ik MOET nog zoveel voor mijn vakantie, ook al ga ik dit jaar maar twee weken(ik heb mijn vakantie dit jaar verspreid over het gehele jaar) ik wil dit nog even afronden op het werk..toch alle begeleidingsplannen up tot date maken, en de vakantieoverdrachten regelen en schrijven. En zo tussen neus en lippen door (naast mijn bestaande caseload) nog een zwaardere caseload omdat ik cliënten van mijn collega’ s ook heb overgenomen….elk jaar de deadline en de druk of ik het wel red!!
Privé ook nog van alles te doen, loop enorm achter wat studie betreft en ik had nog wel een goede planning gemaakt..maar ja, moet je wel de discipline hebben om je er aan te houden..
Thuis krijg ik ook van allerlei kriebels wat ik nog wil doen en schoon/opgeruimd wil hebben…tjesus waarom moet dat nu vraag ik me af, en waar komt dan die onrust vandaan vraag ik me af..me to do lijstje wordt weer langer ipv korter…hellupp!!
Ook heb ik al leuke dingen achter de rug waar ik druk mee was, mijn zoon zijn diplomering bijv.en heb ik zaterdag nog even lekker een trancefeestje op stapel staan waar ik enorm veel zin in heb!! Maar zo wordt mijn lijstje inderdaad steeds langer ipv korter...
Ik ga dit jaar lekker door Nederland trekken..(ik hoop dat het weer alleen een beetje mee zal gaan zitten) en reis ik van plaats naar plaats, hotel naar hotel…In jawel een kever..GEWELDIG!!
Nee, voor mij geen luxe reis naar Bali of elders…Nederland heeft voor mij nog veel te bieden…Er zij nog veel plaatsen waar ik niet ben geweest!
Ik zal vast ook nog even thuis verblijven een paar dagen…maar toch wil en zal ik alles afgerond hebben voor mijn vakantie..zodat ik kan genieten en alles even kan loslaten, this een tik..en een innerlijke (achterlijke) drang…i know!! Maar toch..
Goed, mochten jullie je afvragen waarom ik dus weinig tot niet blog of waarom ik niet of nauwelijks even kom buurten bij jullie…Ik heb het dus even druk…en ik denk vooral met mezelf…;-)
Ik wens iedereen een fijne vakantie of komkommer tijd toe en tot ergens in augustus!!
Wat zijn jullie plannen deze komkommertijd?
|
|
|
|
Allergietje
Gezondheid | Persoonlijk
|
18 Juli 2011 | 13:27:39
|
Als we medicijnen krijgen van de huisarts dan lezen we nauwkeurig te bijsluiter door neem ik aan!?
Vaak kunnen we allergieën vertonen als we verkeerde medicijnen toe gediend krijgen, maar hoe zit dat met de persoonlijke bijsluiter? Wat is jou grootste irritatie of allergie? Erger je aan onrechtvaardigheid, mateloze perfectie?
Of juist de rommelkont. En wat dacht je van laksheid, of mensen die praten naar jouw mond, en niet echt zijn? Heb jij harmonie en vrede hoog in het vaandel, of stoor je jezelf als iemand zich agressief opstelt of dominant is??
Al deze reacties zijn de bijsluiter van jezelf. Voor mij persoonlijk zijn het o.a. mensen die zich dominant opstellen, mensen die nep zijn en ik kan helemaal niet tegen onrechtvaardigheid en liegen….dan krijg ik spontaan echte allergische reacties...hoe zit dat bij jullie?
|
|
|
|
Woessss momenten
Persoonlijk | Persoonlijk
|
11 Juli 2011 | 21:55:51
|
Wat is een Woesss-moment? Een woesss-moment is het
moment waarop mijn hart een sprongetje maakt van blijdschap of geluk….herken je
dat? Zo’m shiffer door je lijf!
Een woesss moment kan ik hebben op de gekste
plaatsen, gelegenheden…Het zit hem in de kleine dingen, met je kinderen aan
tafel zitten eten en gezellig zitten kletsen, dan denken wat ben ik toch rijk
met 2 van die kanjers!! Maar gerust ook iets op de tv waarvan je denk, wat is
dit toch prachtig mooi!! Momenten met de honden, of als ik buiten loop in de natuur! Het zit in kleine en grote dingen; als het meezit, heb
ik zeker wel één woesss-moment per dag. Ik kan ze namelijk ook zelf creëren, en dat probeer ik dan wel minstens te doen een keer per dag of me er aan te herinneren...van heb ik al een woes moment gehad...???
Zomaar de dankbaarheid van een cliënt zien, of wat heb ik toch fijne collega,of een fijn huis, in de auto met een mooi stukkie muziek…en
dan zo’n shiffer door je lijf…een mooie herinnering aan een dierbaar persoon…of denken aan iemand die je liefheb...
Vandaag had ik een dag met wel minstens vijf woessss
momenten…zaligggg!! Onverwachte dingen, de dag verliep zo anders dan verwacht.....het was ook nog eens mooi weer en dat maken zo dag dan mooi en fijn...
Dat is een dag die niet meer stuk kan voor mij…en waarvan ik intens
geniet…
Hebben jullie ook van die woesssmomenten??
 |
|
|
|
Gevaarlijk auto rijden
Auto | Life old logs
|
05 Juli 2011 | 19:47:35
|
Wij Nederlanders blijken nogal wat te doen tijdens het autorijden.Buiten letten op de weg houden wij ons voornamelijk bezig met eten, bellen, roken en....Jawel...sex!!!Gevaarlijk, gevaarlijk, gevaarlijk...!!!!!
Nou, eten in de auto doe ik ook erg graag. Ik moet wel, ik ben nl maatschapplijkwerker, en ik doe voornamelijk huisbezoeken, mijn clienten (een vaak lastige doelgroep) kennen geen lunchpauzes...dus tussendoor verorber ik mijn maaltijden... Alleen het schakelen gaat soms wat lastig.. Drop en andere snoepjes zijn ook me favo's. Roken doe ik standaard in me auto..zodra ik de auto in stap..peuk!! (ja ik weet moet echt stoppen)
Dan het bellen...nee, dat doe ik dus niet in de auto. Nee echt niet!! Je zal zien dat als ik dat eens een keer zou doen er meteen een politie naast me staat bij het stoplicht. Precies de reden waarom ik altijd een riem om heb. Heb ik hem een keertje niet om kun je er donder opzeggen dat bij het stoplichten de heren (of dames) naast me staan. En bij bellen geldt hetzelfde als bij eten...schakelen en bellen lukt mij dus absoluut niet dus ik probeer het niet eens. Heel af en toe wil ik weleens SMS-en maar dat komt omdat ik het werkelijk niet kan laten om iemand meteen terug te SMS-en. Maar natuurlijk houdt ik het dan wel kort. Maar zelfs voor spoedgevallen, zet ik altijd me auto aan de kant, of wacht op en gelegenheid! Drank en bellen zijn voor mij eigenlijk not done in de auto...
En dan hebben we nog de sex en autorijden!!
Nu vraag ik me af, bedoelen ze dan hiermee :
1. Denken aan sex en daardoor niet op de weg kunnen letten.
Of 2: De werkelijke "daad"verrichten???
Aan 1 zal (ik mag toch hopen) iedereen zich weleens schuldig maken. Of dat echt gevaarlijk is dat weet ik niet...menselijk is het volgens mij wel. Mijn idee is dat het niet gevaarlijk is maar soms 'noodzakelijk'. Zeker met een lange saaie weg bijvoorbeeld.
En dan nog punt 2!
Passief of actief sex hebben en mijn vraag ben je strafbaar als je het doet??? Iedereen die weleens sex heeft zal beamen dat sommige dingen toch echt moeilijk worden tijdens het rijden, maar niet onmogelijk. Gheghe... Maar wat als de een wel graag wilt en de ander rijdt (en ook wil wel) Maar niet durft en probeert de ander tegen te houden????
Jaaa, Even rustig nadenken en inbeelden...Visualiseren maar.. Wat is dan gevaarlijker denk ik dan??? Het over je heen laten komen en onder het genieten op de weg blijven letten ..hmm..of ruzie maken in de auto met alle gevolgen van dien???
Tja....het blijft lastig..;-)
|
|
|
|
De liefde
Relaties | Gedichten/songteksten
|
02 Juli 2011 | 20:31:03
|
Ik weet niet, moest vandaag heel erg aan dit gedicht denken:
"Liefde" Hans Teeuwen
(show: industry of love)
Verleid me, verstik me
pak m'n vrijheid af
bemin me, beperk me
ga je gang, ik ben laf
Je wilt samensmelten
- een onnozel idee -
maar ik ben romantisch
ik ga d’r in mee...
Kneed me en knecht me
wees lief en gemeen
gun me de plek
van het blok aan je been
Als jij mijn vrouw bent
ben ik je man
dan vechten we samen
voor dat wat niet kan
We doen nóg meer water bij onze wijn
totdat er alléén nog maar water zal zijn
helder maar smaakloos, geen kleur meer, geen gloed
zo leven we samen de dood tegemoet
Weg met de eenzaamheid, leve de sleur
jaloezie, irritatie, gesprekken, gezeur
de liefde geeft hoop, de liefde heeft zin
de liefde is een valstrik, maar ik trap er zo graag in
Steeds dezelfde fouten
steeds dezelfde pijn
bijna net zo gruwelijk
als helemaal alleen te zijn
Misschien is het deze keer anders
misschien is het deze keer waar
is alle wijsheid van de wereld maar een fout
ik wil het graag geloven, want ik houd zoveel van haar/Hem
Het spel is weer begonnen
ik zit er midden in
verslaafd als een verslaafde
verzetten heeft geen zin
Ik kan alleen verliezen
mijn hart en mijn verstand
de liefde laat pas los
als ze is opgebrand
Dan ben je weer jezelf
alleen en onbemind
maar volwassen en verstandig
totdat het weer begint
|
|
|
|
Wie ben ik nu eigenlijk??
Persoonlijk | Persoonlijk
|
26 Juni 2011 | 17:37:44
|
Nu je 40 ++ ben, ga je soms wel eens nadenken: Wie ben ik nu eigenlijk??!!!??? Als ik zo een paar eigenschappen van mezelf op kan noemen denk ik dat ik in veel opzichten niet heel slecht ben opgedroogd en is mijn karakter is denk wel ok te noemen… maar toch...
Ik heb een openhouding en persoonlijkheid en ik hou van mensen… Bij mij kan je ook alles aflezen aan mijn face, ik kan niet faken. Ben ik vrolijk dan lach ik, ben ik verdrietig zie je dat, ben ik boos, dan ben ik echt boos en ga zomaar door. Ik kan geen toneel spelen en ben zoals ik me voel… heb ik het naar mijn zin, dan merkt iedereen om me heen dat. Ik ben overal hetzelfde..In mij werk, thuis, bij vrienden...
Ik respecteer iedereen zoals ie is en veroordeel niet snel. (das andersom wel eens anders) Laat iedereen in zijn waarde, ook al heb ik wel een sterke eigen mening maar respecteer de ander…Op zich best goede eigenschappen denk ik toch?? Ok ik ga nog even verder….
Ik ben een makkelijk mens in de omgang, merk ik toch dat ik in andere opzichten verdomd moeilijk en gecompliceerd kan zijn en dan niet alleen voor mezelf, ook voor anderen .
Ik ben gevormd door de “klappen van het leven” zoals ieder ander…
Soms heb ik door die vorming een bepaalde (onbewuste) houding aangenomen.
Meer dan ik wil toegeven eigenlijk. De automatische respons…en mijn overlevingstrategie...heb ik teveel ontwikkeld, zalk maar zeggen.
Mensen die me op een bepaalde manier claimen, pushen of teveel van me willen zonder dat ik dat wil, sluit ik buiten. Waarom doe ik dat? Omdat ik daar gewoon geen zin in heb? Omdat ik mijn leven zo wil leiden zoals ik dat wil? Omdat ik niet bitcherig genoeg ben om te zeggen dat ze op moeten donderen? Ik weet het niet, maar ik doe het wel.
Dat is wellicht ook de reden waarom ik maar verdomd weinig mensen echt dichtbij en toe me laat. Ook al ben ik een open persoonlijkheid, en ken ik heel veel mensen... echt mensen heel dichtbij laten doe ik niet snel… Dan kunnen ze me ook niet raken en dat is voor mij het aller makkelijkste.
Voor mensen die me wel raken kan ik soms heel onpeilbaar zijn merk ik. Ik ben heel erg sterk ..en kan een houding hebben, zo van je kunt wel dingen zeggen, maar eerst zien, dan geloven en vooral voelen denk ik…
Ik ben een gevoels mens…als het "gevoel" niet goed zit, kan je het wel schudden, terecht of on terecht…ik kan een ruimte binnen lopen en de stemming voelen…brrr…vind ik soms niet leuk, of bij een ontmoeting iets denken, me persoonlijke innerlijke oordeel loslaten, en er dan vervolgens achterkomen, zie je wel...mijn eerste indruk..
Ik merk dat ik soms ook buien heb dat ik heel negatief kan denken. Ook al sta ik erg positief in het leven, Maar fock, owjaaa, ik heb ze ook van die buien..
Dat komt omdat ik wel eens belazerd en voorgelogen ben in het verleden en dat is niet fijn. Dat is ook mijn eigen schuld, dat geef ik gelijk toe. Dan ben ik weer te naief en ga ik weer teveel van het goede uit... Ik kan heel veel tolereren, ik geef mensen kansen.. ik gun iemand heel veel, heb heel veel voor iemand over en daar is in het verleden misbruik van gemaakt. Noem me naief, ik noem het liever "'over sociaal ""en bovendien wil mensen niet kwetsen, maar andersom doen ze dat wel… Gevolg van dat gevoel is dat ik me dan soms dus afzet en afsluit.
Mensen die op gepaste afstand van me staan hebben een goeie aan me.Dat gaat ongedwongen, makkelijk en vrolijk. Mensen die verder weg staan doen me minder. . Ik ben in heel veel dingen 100% zeker van mezelf, dat geeft me kracht, maar als mensen me kunnen raken kan dat nogal snel verdwijnen …
Ach ja, soms ben ik gewoon ook echt een draak voor de mensen die dicht bij me staan. Maar ze weten dat ik van hun hou…dat dan weer wel...
Als ik dit zo op papier zie denk ik ach…had slechter kunnen opdrogen na 44 jaar…;-)
  |
|
|
|
Mijn zoon geslaagd!!
Persoonlijk | Persoonlijk
|
23 Juni 2011 | 16:31:24
|
Mijn zoon is geslaagd!!!!!
Hij studeerde vrijetijdsmanagement aan de willem de koning academie in Rotterdam
Hij mag zich nu officieel
Bachelor noemen!!
Mennn wat ben ik trots!!!!
Mijn jongste is over naar VWO 4
Ik mag toch niet klagen als moeder!!
|
|
|
|
Steamup radio 5 jaar mix
Muziek | Life music/mixen
|
19 Juni 2011 | 11:03:39
|
Ik zag bij mijn music vriend Eddy Becker dat de Steamup 5 jaar mix weer opnieuw is uit gezonden afgelopen zaterdag op Steamupradio..
Die heb ik destijds gemaakt, samen met mijn grote liefde van des tijds :-)Trancaliser..
Super om deze mix weer eens te horen...Destijds heeft een andere puntvriend er een clipje van gemaakt..Miracled. Ik vind hem nog steeds geweldig...ik heb hem daarom nog maar eens op mijn site gezet omdat ik enorm trots ben op deze mix. Ik heb vele mixen gemaakt, maar deze staat echt boven in mijn top 5. Ik vond het super leuk en een eer om het te doen voor steamup radio...Kijk voor meer Info bij Eddy Becker (in mijn vrienden lijst) voor nog meer Steamupnieuws!
NB: Ik krijg vele verzoeken om de mix te downloaden..De mix is niet te downloaden, Hij is exclusief gemaakt voor Steamup radio 5 jarig bestaan.
De uitzending is wel na te luisteren op Http://eddybecker.punt.nl Klik op na luisteren Steamupradio,
Dank ieder voor de complimenten!!
|
|
|
|
Aftakelen begonnen...
Beauty | Columns
|
17 Juni 2011 | 21:19:25
|
|
Einde van de maand wordt ik 44, ik ga al aardig
opschieten wat leeftijd betreft…Ik moet bekennen dat ik nu op een punt komt en in de
spiegel kijk van…ow my god..hellup, ben ik dat??!! Kraaienpoten, cellulitis,
wallen, love handels, vetkussentje hier
en daar, rimpels in het (nog altijd in het oog springende) decolleté,
Er gaat geen dag voorbij en ik zie wel wat nieuws
waarvan ik denk…is er nu weer wat bij gekomen…of verbeeld ik me dat??? Tot voor
een jaartje..of langer…kon ik nog voor de spiegel staan en denken…waauw je mag
er nog wezen…Maar nu de laatste tijd bekruip me toch een ander gevoel…
Ik
vraag me af waarom niemand mij waarschuwt van “kijk uit, bevat schokkende
beelden” waarom kijk ik überhaupt nog in de spiegel en onderzoek elk min
puntje, Waarom doe ik het mezelf aan? Ik wil gewoon weten of mijn gevoel
strookt met de werkelijkheid..,
Ik
moet er aan geloven, voor mijn eigen geestelijke gezondheid…accepteren , de tijd van achteruitgang is dus
aangebroken..aftakelen van mijn lichaam is begonnen..
De
hobbelige huid kan ik nu ook niet meer verhullen in een sexy lingerie setje…zal
eerder aan de correctie onderbroeken moeten geloven…Ik krijg er spontaan tranen
van in mijn ogen. Niets meer spontaan uitkleden bij TL licht…kaarslicht…misschien..werkt
nog... waxinelichtje…
Geen
heupbroeken meer…zodra ik ga zitten op me hurken puilt er aan alle kanten vet
uit..
Niet
bepaald, sexy zou ik zo zeggen..en een iets te strakke puchup zorgt weer voor
vetkussentjes onder je oksels…zucht…Dagelijks scrubben, cremmetjes, veel water
drinken, help niet meer…this done!!
Tot
nog niet zo lang geleden kon ik doorhalen, en er dan de dag erna er nog
redelijk “uitzien” nu heb ik een week nodig om mijn lichaam een beetje bij te
laten trekken…en me wallen bij te laten komen tot op normale hoogte..
Dan het decolleté, ik beschik over voldoende volume om
het als wapen over te laten komen, dus geen klagen…maar ook die worden steeds
groter heb ik het gevoel..swingen gaat steeds lastiger, en ik merk het als ik
me nachts omdraai en mijn “vriendinnen” moet ik een handje helpen… Tjesuss…hoe low can you go?? Het diepte punt vind ik…dat mijn kinderen
soms zeggen…mam…dit kan echt niet meer…en dan vertrek ik me mijn staart tussen
mijn benen naar me inloopkast..en zucht dat ik dingen van verleden jaar niet
meer aan kan en ik “nodig” eens wat nieuws moet kopen… een maatje groter…
Ik
doe niet aan kunstmatig mooi maken, zoals botox enzo..laat me nog liever
opsluiten en lelijk oud worden, dan een zo’n spuit rotzooi in mijn
lichaam..maar toch...
Het
aller, aller ergste is….ik heb een leesbrilletje…Ik kan allang geen verpakking
meer lezen...en ja ik kijk over dat leesbrilletje heen om met iemand te
praten…whaaa!! Ik vond dat vroeger vreselijk van oudere mensen...nu ben ik het zelf..Nu
alleen me motorische bewegingen nog en ik ben klaar…Klaar, snik!! …
Soms praat ik mezelf moed in..wees blij
dat je ouder wordt, wijzer…je bent niet meer oppervlakkig met dingen bezig, er
is diepgang, door je druk te maken over je lichamelijke achteruitgang sta je
innerlijke groei in de weg…geniet, je zit lekker in je vel…(teveel vel…??)
accepteer wie je bent…wie je nog wil zijn. Het leven is eigenlijk een groot afscheid…eerst
afscheid nemen van je geborgenheid, onschuld, van je vrijheid..je
maagdelijkheid..van je onbezonnenheid, van je kinderen en van je
schoonheid…this niet eerlijk…
Ik kan hier nog vele punten benoemen over de
achteruitgang van 40 plussers…ik hou persoonlijk niet van klagers en zeur mensen…maar
aangezien ik het in mijn “mannenhuis” niet kwijt kan deel ik mijn frustraties
maar met jullie…al is het alleen al om de herkenningen de lach op jullie
gezicht…;-)
|
|
|
|
Niet een, maar Twee...Beagles!
Dieren | Persoonlijk
|
29 Mei 2011 | 23:11:19
|
Zo, even een drukke periode gehad met werk, studie, sociale bezigheden (feestje hier en daar) Kind die aan het afstuderen is en me hondjes... Ja, ja, hondjes!! We hebben er nog een Beagle bij...een herplaatser. Ze heet Star!!! 14 maanden en ook een schat!! Voor degene die mij al langer volgen, (ik heb in het verleden ook een log gehad namelijk) Sinds verleden jaar hebben wij een Beagle hond: Kyrah genaamd...
Toen Kyrah puppie was heb ik er nog een website over gemaakt:
Goed, Kyrah had meteen ons hart gestolen en niet lang daarna had ik voor mezelf besloten dat ik er nog een Beagle wilde...Ik ben erg verliefd op het ras...het zijn honden die erg lief maar ook erg eigenwijs kunnen zijn...(past goed bij het baasje, hahaha) ze trekken vaak hun eigen plan..
Dit keer wilde ik een herplaatser, omdat ik zoveel "leed" zie her en der, en niet kan begrijpen dat mensen zo snel afstand doen van een hond...maar goed, weet ook dat ik niet de (honden) wereld kan dragen...maar het gaat me sterk aan me hart...Zoals met alles, is er voor alles een tijd...dingen moeten zo zijn, en kwam Star op me pad...mensen gingen scheiden...en wilde haar weg doen...Mijn hondje Kyrah is 16 maanden en zij is 14 maanden...Perfect, twee van dezelfde leeftijd bijna...dus kunnen ze samen opgroeien. Ik dacht als ik het nu niet doe, doe ik het nooit...en had er meteen een goed gevoel bij!
Na een paar dagen wennen, gaat het super goed, soms spelen ze wel fel..(echt beagles) en zijn het net twee peuters, en "moeders" heeft het er maar druk mee...
Maar het zijn al echt "maatjes" aan het worden!
Ze draait goed mee in ons gezinnetje...
Ik vind het fijn dat ik Star weer een fijn thuis heb kunnen geven...toch weer een Beagle gered!!
En zeg nu zelf....
De Beagle:
De Beagle, afkomstig uit Engeland, is een ras dat reeds ver voor Christus als kleine hond werdt gebruikt voor de jacht op hazen. De toenmalige Beagle leek echter nog niet op de Beagle zoals we die nu kennen. De Naam beag, beg of beigh is afkomstig uit het Keltisch en betekent “klein”. Omdat de Beagle van oorsprong voornamelijk voor de jacht op klein wild (hazen en konijnen) werdt gebruikt, behoort hij tot de groep “Brakken of lopende honden” , ook wel “hounds” genoemd. Engeland is een van de weininge landen waar nu nog steeds met de Beagle-meute wordt gejaagd, waarbij de honden te voet worden gevolgd. In de meeste landen, waaronder Nederland, wordt de Beagle vooral als huishond of showhond gehouden
|
|
|
|
Overgangs-overspannen prullebak NEE!!
Gezondheid | Persoonlijk
|
19 Mei 2011 | 21:00:07
|
Moeheid, zweten, kortademigheid, misselijkheid en slecht slapen…Dat
zijn toch typische klachten van de overgang? Pas op, het kunnen ook
hartklachten zijn. Uit recent onderzoek blijkt dat Nederlandse vrouwen
niet adequaat reageren op hartklachten, omdat zij hartklachten verwarren
met overgangsklachten.
Van dit bovenstaande artikel schrok ik laatst. Ik heb dit namelijk pas geleden aan de lijve onder vonden. Ik dacht na het lezen van dit artikel...this toch niet waar...Ik zal het toelichten...
Verleden jaar september geraak ik ziek thuis met allerlei vage klachten. Ik werd misselijk wakker, en dacht in eerste instantie een buikgriep. maar de klachten beven vaag, en na regelmatig naar de dokter te zijn gegaan, kwamen ze op opspannen/overwerkt en tja misschien ben je wel in de overgang???? In de overgang??? Ben ik niet wat jong?? (ik ben 43) Nee, het kan wel verzekerde de arts mij......met de staart tussen mijn benen, droop ik telkens af na een gesprek bij de dokter. Met een gevoel van ik weet dat het iets anders is maar kan me vinger er niet achter krijgen, zit het dan toch tussen me oren?? Is het de overgang?? Sjit, helluppp wordt oud...whaaa!! Maar kon me er niet echt bij neerleggen..
Ook op me werk gingen ze twijfelen en werd je uiteraard naar de bedrijfsarts gestuurd en naar de bedrijfspsycholoog, gesprekje hier en daar, maar de klachten bleven, sterker nog, al deed ik niks, ik kreeg opvliegers, was intens moe (maar dan ook heellllmoe) en kreeg hele erge hoofdpijnen, duizelingen enz.....zo'n vreselijke druk op me hoofd...dat wil je niet weten. Toen zei de bedrijfspsycholoog, zou jij niet eens je bloeddruk laten meten?? of heb je dat al gedaan?? Ik zeg nee nog nooit, zelfs twee jaar geleden had ik ook vage klachten en een slagader die vergroot was..en niemand ziekenhuis en artsen hebben ooit mijn bloeddruk opgemeten...Na 14 dagen dacht ik, ik zal toch eens gaan, me zoontje moest ook en dacht weetje ik ga mee...ik had er toch geen vertrouwen meer in en de twijfel aan mezelf sloeg erg toe...had me er bij neergelegd...zal wel overspannen zijn, ben net zo gek als me klanten, dacht ik zelfs op een gegeven moment...(voor dege ne die het niet weten, ik werk al 10 jaar in de hulpverlening)
Toen de assistente mijn bloedruk opnam heeft ze drie keer gemeten...hij was namelijk 200 over 140!!! ze schrok en gelijk moest ik bloedonderzoeken doen en gingen alle registers open...mocht niks meer doen...zelfs geentheelepel optillen...het was levensgevaarlijk en als ik er niets aan zou doen zou de kans 90% zijn dat ik een hartaanval of een hersenbloeding kreeg...
Goed om een lang verhaal, nog langer te maken...hahahaha...Tot op de dag van vandaag heb ik de bloeddruk nog steeds niet helemaal onder controle, het is wel beter maar schommelt nog...en zit ik zwaar aan de medicatie. klachten zijn nog steeds niet weg, maar ik ga telkens terug als ik het niet vertrouw. Inmiddels ben ik volledig weer aan de slag, tegen het advies in van me arts, maar ik wordt ongelukkig van thuis zitten, maar moet mezelf wel altijd in acht nemen...maar functioneer verder met alles prima hoor!! Zo zie je maar luister naar je lijf en onderbuik gevoel zoals altijd...en voor de artsen..gooi niet alles in de overgangsprullebak of de overspannen prullebak!!! Nee!!
Vooral voor de vrouwen onder ons...bekijk het onderstaande filmpje..
|
|
|
|
Daten is weten
Relaties | Persoonlijk
|
07 Mei 2011 | 22:47:29
|
Vanavond was ik
weer eens op mijn dating profiel aan het kijken...Ik sta daar al een tijdje
ingeschreven , af en aan zal ik maar zeggen...Mensen die mij langer dan vandaag
kennen weten dat ik een absolute RAMP ben op het gebied van daten en alles wat
daar bij komt kijken. Ik vind daten dan ook helemaal niet leuk...Sterker nog ik
vind het een ware marteling... Ik ben er van overtuigd dat een date, mits met
een erg interessant exemplaar, je 10 jaar van je leven kost.
Wat moet ik aan?
Lijk ik dik hierin? Help, een pukkel precies op de dag van de date! Wie belt
wie eerst? Niet te wanhopig...dan ben je weer te afstandelijk...pfff... Ingewikkeld!!
Wat gaan we
doen? Eten? Of gewoon wat drinken? Dansen? Of gaan we iets super origineels
bedenken? Waar spreken we af? Nee, nee, nee, geen sex tijdens de eerste date!
Toch? En wat als hij helemaal niet zo leuk blijkt te zijn? Hoe loos ik hem dan een
beetje subtiel? Ik hou niet van kwetsen..
En als hij wél
heel erg leuk blijkt te zijn.. zit ik daar toch eigenlijk helemaal niet op te
wachten? Of liever gezegd, durf ik me weer te geven... Het liefst zou ik het
daten dus voorgoed afschaffen. Maar het is lente en om eerlijk te zijn zou ik
weleens lekker verliefd willen zijn, en bovendien ben ik de gesprekken en vragen
op me werk, verjaardagen zat...heb je nog geen relatie?? Is er wat mis..?? of
deze :ik snap het niet zo'n leuke meid...en geen vent kunnen krijgen...helluppp!!! Als ik uitleg dat ik het leuk heb in me uppie...kom ik er niet meer mee weg!! Maarja de liefde heeft mij nog niet gevonden...en volgens mij is ie harstikke blind ook..
Nu ben ik
sowieso geen expert op het gebied van de liefde, staat op me voorhoofd (met een post it denk ik) dat of
ik altijd val op de verkeerde, zal de
dirty details besparen...en/of blijf ik er dan te lang in blijf hangen...Ik ben niet snel
verliefd, maar als ik het ben...ben ik zo trouw als een hond..en zoals gezegd..vaak op de
verkeerde...story of my life..Ik heb me daar al bij neergelegd....min of meer..dan..
Annywayzz, Van
versieren heb ik dus geen kaas gegeten. Openingszinnen ken ik niet...Sterker
nog, ik heb ‘m nog nooit gebruikt. Als ik van mijn eigen versierkunsten
afhankelijk zou zijn, dan was ik nu waarschijnlijk nog maagd zijn.
Als ik een
interessant mannelijk exemplaar tegenkom, dat weet ik al binnen 2 seconde dat
ik er op zal vallen of niet ! Maar als ik iemand leuk vind...dan verdwijnt
mijn doorgaans zo grote mond als sneeuw voor de zon. In plaats van dat de ware
jaagster en feme fatal in me naar boven komt, verander ik in een verlegen
meisje die de stomste dingen uitkraamt. Als het exemplaar dan ook nog eens in
mijn richting kijkt, verstop ik me het liefst ergens achter...of ergens in een
gat in de grond...
Ik ben dus aangewezen op de `helden` die op míj afstappen en in als ze het dan
lukt dat hij me aandacht langer dan een uur vast weet te houden...dan stem ik
in voor een volgende date...anders vallen ze echt in de catergorie
vriendschap...en dat veranderd niet, hoe graag ik dat ook zou willen...Ik wil het dan nog een kans geven om iemand beter te leren kennen...mijn
eerste indruk daar kom ik altijd op terug, noem het onderbuik...
Ik kom vaker
vriendschappen tegen dan verliefdheden... Nix mis mee...ik kan vriendschappelijk nu
eenmaal goed met mannen overweg..
Ok dan zit ik dus op
een datingsite,lees ik wat profielen:
‘Ik ben een man
en ik zoek een vrouw’. Aha, gelukkig...ik zit goed..Bovenaan het profiel zie ik
een foto. Nee, niet mijn type. Maar dan denk ik....misschien oordeel ik te
snel. Hij is vast heel lief en stoer tegelijkertijd en kan je met hem
lachen...
Als ik wil kan ik hem mailen. Maar ook een kuzzz is mogelijk. Daarvoor
hoef ik maar op een button te klikken. Nee, zo’n wil ik niet van
mijzelf overkomen...te makkelijk. en wat moet ik schrijven...haaiiii leuk profiel..das ook afgezaagd...Ik
besluit uit te loggen.
Voor mij is het dus een marteling, daten...maarja...als
ik toch ooit eens die leuke (droom)man tegen wil komen..zal ik toch me wat meer
moeten openstellen..daten is tenslotte toch weten...en anders hebben mijn
vrienden, collega's nix meer te vragen dadelijk..;-)
 |
|
|
|
Tja, t zit hem toch in de kleine dingen...
Persoonlijk | Persoonlijk
|
02 Mei 2011 | 22:00:33
|
Waar ik nu echt van kan
genieten...
Lekker thuis komen na een
lange werkdag
Naar leuke oude stadjes gaan
met je lief en het samen leuk hebben...
Een heerlijk (dance)
feest...
Als je een aankoop eindelijk
kan doen, waarvoor je lang heb gespaard..
Opgaan in je geliefde..
Pas gekochte kleren voor het
eerst aantrekken.
Onweers bui na een warme
dag.
Warme douche als je goed
verkleumd bent.
Onverwachts iemand
tegenkomen die je graag mag.
Genieten,wegdromen,
herinneringen ophalen bij mooie muziek
Wakker worden, en je weer
herinneren dat je een vrije dag hebt en alles kan doen wat je wilt..
De kriebels van verwachting
voor je een winkel of markt in ga.
Verheugen op een fijne dag
of gebeurtenis, de voorpret
Weten dat je einde van de
week vakantie hebt.
Je lief je spontaan een kus
geeft en zegt dat hij van je houdt.
Als Je kids je knuffelen
Voldoening als iemand je
dankbaar is voor wat je heb gedaan of die je heb geholpen Bezweet en moe zijn
na het sporten.
Heel hard meezingen met een
goed nummer..
Samen de slappe lach hebben.
Lekker dansen en los gaan op een goed nummer..
Samen langzaam wakker worden
en in bed plannen maken.
Kijken naar je lief of kids
als die ontspannen ligt te slapen.
Je nette kleding uit doen na
een vermoeide werk dag...
Het geluid van door verse
sneeuw lopen.
Je huis opnieuw decoreren of gezellig maken
Terrasje pakken in de zon
Kaarsjes aan
Zomaar een knuffel krijgen
van iemand die je dierbaar is.
's Nachts na het plassen weer in je warme bed
kruipen en je kan nog lang slapen..
Samen in bed lachen en
geinen
Je op de bank
installeren tussen bergen kussens en onder een dekentje met een goed boek of
dvd Buiten is het koud of regent het, en je hoeft niet meer weg.
Voor een warme openhaard
liggen, naar knapperend vuur kijken met rode konen.
Als eters je maaltijd zo
lekker vinden dat ze nog een keer opscheppen.
Ontbijt op bed krijgen.
Dutje doen op tijden dat het
niet hoort.
Thuis komen na een feest in
de ochtend, lekker kofiie en broodje kaas en het licht zien worden..
Heerlijke boswandeling maken
en de geur van de bomen opsnuiven..
Avonds langs het strand
lopen en de zon gaat onder...
Een welgemeend compliment
krijgen.
Als je in de uitverkoop het
kledingstuk dat je zo graag wilde hebben nog in je maat vindt.
Als je huis
schoon en opgeruimd is, en ruikt naar allesreiniger.
Vers warme broodjes
Een goed gesprek waarin je
je begrepen voelt of de juiste feedback krijg en verder ergens mee kan.
Iemand die gewoon lief is
Een leuke kaart krijgen
Gewoon even luisteren als al
je geliefden om je heen zijn en t gezellig hebben.
Als ik een mooie mix heb
gemaakt en ik en mensen vinden hem mooi.
ls iemand op je rug krabt en
op de plek komt waar je jeuk had.
Kijken naar spelende
hond..Of kijken naar je hond als zij lekker bij je slaapt...
Gebeld, gesmst,gemaild
worden door degene waar je net aan zat te denken....en die je graag wil horen
Zomaar een klein kadootje
krijgen.
´s morgens wakker worden, heel vroeg en het ochtend zonnetje komt
op...
Of avonds lang buiten zitten op een zwoele zomeravond
Fijne gesprekken met
iemand...
Ik ben er vast nog een hoop vergeten...Kunnen jullie aanvullingen geven
op mijn lijstje...
Ik ben benieuwd naar jullie dingen waar jullie nu echt van kunnen
genieten...
|
|
|
|
Oranjegevoel?
Maatschappij | Columns
|
27 April 2011 | 23:03:34
|
Het is bijna weer Koninginnedag ....we hijsen ons weer in oranje kleding
om uiting te geven aan ons ‘oranjegevoel’. Maar wat is dat eigenlijk? Oranjegevoel steekt de kop op bij voetbalwedstrijden, tijdens de
kampioenschappen schaatsen, met Koninginnedag, enz.
In de Volkskrant van 18 maart 2005 pleit premier Balkenende voor meer
‘positivisme’ en ‘Oranjegevoel’. En bij
successen zal 'het Oranjegevoel' geen grenzen kennen en de doorgaans zo
nuchtere Hollander zal tijdelijk van zijn zinnen worden beroofd. Uit een inventarisatie van het Nederlands
politieproject voor Euro 2000 bleek dat in de eerste anderhalf uur na de
uitschakeling van het Nederlands elftal door Italië op diverse plaatsen in het
land incidenten plaatsvonden, waarbij tientallen gewonden vielen,
waarschuwingsschoten werden gelost door de politie en ruim 300 arrestanten
werden gemaakt, Zo zal Balkie het toendertijd niet bedoeld hebben `T
oranjegevoel`´ .
Hoewel tijdens Koninginnedag en voetbalwedstrijden Surinamers en
Antillianen zich wel eens in het oranje hijsen, doen Turken en Marokkanen dat
vrijwel nooit. 53 procent van de nieuwe Nederlanders geen Oranjegevoel.
Het ‘Nederlander zijn’ is deel van onze sociale identiteit. Het
`wij gevoel` Allemaal gebeurtenissen waarbij we aangesproken worden op ons
‘Nederlanderschap’.
Nog even en zo zal ook straten en pleinen in veel plaatsen in Nederland
kleuren weer oranje om Koninginnedag luister bij te zetten. Oranjecomités en
particulieren doen weer hun uiterste best om met een gevarieerd, veelal
nostalgisch programma voor de dag te komen. De laatste jaren worden steeds meer
optredens toegevoegd. Vaak begint het feest al op 29 april met een
Koninginne-Nach. waar ik overigens heen ga’ Op 30 april is er onder ander
een vrijmarkt.
De koninklijke familie bezoekt dit jaar Weert en Thorn. Waar denk ik dan,
als er geen gek rond rijdt of schiet, een enorm `wijgevoel ` zal
ontstaan...En dan heb ik het nog niet eens over Amsterdam enz.
Elk jaar brand de discussie weer los over het nut van Koninginnedag. Nog
steeds zijn er massa’s mensen, die de monarchi als een maatschappelijk
bindmiddel beschouwen en daarom ook Koninginnedag willen handhaven.
Koninginnedag is een nationale feestdag. Een vrije dag op zijn tijd geldt
altijd als plezierig.
Tegenstanders voeren als argument aan dat op 5 mei Bevrijdingsdag wordt gevierd
en daarmee Koninginnedag overbodig maakt. Ze vinden Koninginnedag truttig
en is not done meer...en de economische kosten met al die vrije dagen zijn ook
niet ok!!
Persoonlijk vind ik deze dagen heerlijk...ok..nu vallen feestdagen niet
zo gunstig..maar ik krijg toch altijd wel een speciaal gevoel rond 30 april, 4
en 5 mei...Ik ben niet van de massa hysterie...maar van mij mogen we allemaal
lekker vrij...of het nu om het wij gevoel gaat, feesten, de herdenkingen of
gewoon lekker vrij..Doe lekker waar je zin in heb...maar hou het leuk en met respect..zonder
agressie en nog ergere ellende...Zo kunnen we de gezamelijkheid benadrukken met
geweldloze normen..
Dat oranjegevoel zal de samenleving verder helpen.. Dan mag Koninginnedag
en elke wij_dag van mij blijven..
|
|
|
|
Flowerpower, een manier van leven ?
Persoonlijk
|
23 April 2011 | 23:49:03
|
De flowerpower of de hippie cultuur hebben een belangrijke rol
gespeeld in de ontwikkeling van onze cultuur. Ze hebben invloed gehad op onze Muziek,
televisie, film, literatuur en de kunsten.
Politieke stromingen, de reglieuze en culturele diversiteit. Oosterse filosofie
en spirituele concepten dragen een breed plubliek in die tijd. En wat te denken
van de sexuele revolutie? Tja, we staan er niet bij stil, ook mede te danken aan de hippies.
Tuurlijk hadden ze ook dingen waarvan ik denk...nou nee...maar
toch...Zie ik toch veel overeenkomsten...Het woord "hippie betekent eigenlijk 'iemand die zich bewust is’
Ik loop er niet zo bij, zoals ze in die tijd deden,
(ook al ben ik wel van de fleurige en aparte kleding, tenminste ik trek aan wat
ik leuk vind) Onafhankelijkheid van de vrouw te benadrukken, tja dat dan weer wel...
Doe ik niet aan drugs en ben ik niet er niet voor zoveel sexuele
partners te hebben als een paar sokken verwisselen..zie ik toch veel
overeenkomsten met de hippies van die tijd. Het vrijgevochten leven, je niet
aan bepaalde regels houden, omdat iedereen dat zo nodig moet of men vind dat
het zo hoort...dus doen we dat maar allemaal... Daar ben ik niet zo van...(beetje schoppen soms tegen de
maatschappij en bepaalde normen en waarden, tja dat heb ik wel in me) Ik heb al
menig logje geschreven dat ik zeker niet in een hokje te plaatsen ben...mensen
die mij goed kennen weten dat van mij....en doen ze dat of proberen ze dat...,
vecht ik me er letterlijk en figuurlijk uit...Bewust of onbewust....
Het vrijgevochten leven...daar hou ik van...Doe waar je zin
in heb en doe vooral waar jij gelukkig van wordt...Ik hou niet van
maatschappelijke beperkingen...maar vooral iedereen in zijn of haar waarde te laten..
En wat denk je van de muziek en moi??
Psychedelic trance (ook bekend als psytrance) is een vorm van
electronische muziek beinvloed in 1960 door de hippies. De muziek van nu is
erop gebaseerd. 'Trance' is oorspronkelijk uit de Flower Power tijd.
Muziekfestivals, het gevoel van vrijheid, dansen en gek doen, of doen wat je
wil en niemand kijk er van op, op zo´n house feest...Need i say more?
Astrologie, psychologie, de mindfulness based on cognitieve therapie is
een combie van oosterse en westerse psychologie en boedisme. Ik ben ook zeker
aan het afleren om alles maar te “moeten” vooral van mezelf...zeker nadat ik
een paar keer flink onderuit ben gegaan..en mezelf tegen kwam..Ik ga ook vaker
de natuur in, genieten van de mooie dingen..de vrijheid..Ik hoef geen verre
reizen omdat het dan materialistisch een status geeft...als je niet op Balie
bent geweest..dan hoor je er niet bij...
Ik hoef geen dure auto omdat mijn buurman die wel heeft...Ik zou ook het
liefste een oud busje willen met een flowerpower print..of zo me oude opeltje
beschilderen...geweldig lijk me dat...Ik val ook altijd op die print..de
bloemen enz. hoe gek dat ook mag klinken..Ik moet altijd kijken..Toch hou ik
ook wel van sommige luxe hoor...maar kan ook zo zonder en lekker primitief
gaan. Het zijn maar "dingen". De mensen die dicht bij me staan, die
zijn mij veel meer waard...
Voel je vrij om te reizen, samen, lekker te leven, maak je niet druk
omdat je bang ben voor de maatschappelijke afkeuring voor wie of wat je
ook ben...dat is een erfenis van de hippie cultuur...dat staat toch wel hoog in
het vaandel bij mij...
Kortom: Make love, not war!!
Fijne pasen iedereen!!
 |
|
|
|
Mindfulness werkt!!
Gezondheid | Mindfulness
|
19 April 2011 | 19:41:25
|
'Ik heb sinds 2 weken mijn diploma behaald Mindfulness based on cognitieve therapie. Niks bijzonders zou je denken, ik haal vaker diploma's die" vak gerelateerd" zijn. Maar dit diploma is voor mij erg belangrijk. Ik wil namelijk mijn eigen praktijkje beginnen en dit is voor mij de eerste stap in die richting. Ik wil zelf een methodiek gaan ontwikkelen die reguliere hulpverlening in combie met altternatieve geneeswijze aanbied. Echt een "maatpak" aanmeten voor iedereen die hulp wil.
Ieder mens is uniek naar mijn idee en daar zijn geen vaste methodes voor! Na mijn jarenlange ervaring in de reguliere hulpverlening heb ik vooral ontdekt hoe zaken "anders" en naar mijn beleving "beter "kunnen. Ik wil mindfulness een onderdeel daarvan maken...Ik ben totaal niet van het zweverige maar ik weet wel dat je je brein aardig kan manipuleren en er daardoor ook beter van wordt. ik heb zelf ook , naast mijn studie, een half jaar mindful training gedaan omdat ik ook wilde weten hoe mensen dat zouden ervaren...nou ik ben er zeker een ander mens door geworden...
Goed, Mijn praktijkje gaat dus PURE LIFE heten....hoe kan het ook anders..;-).Ter zijner tijd zal ik hier meer over vertellen,...
Maar waarom ik bovenstaande zo hier op papier zet is dat er steeds meer wetenschappelijk bewezen wordt hoe belangrijk Mindfulness kan zijn en wat het doet met het brein. Ik ben er enthousiast over...
Lees het onderstaande artikel die ik vond op: Leef in aandacht.nl
Bewezen: Mindfulness verandert je brein in 8 weken.
Mindfulness
meditatie kan al binnen acht weken leiden tot structurele veranderingen
in het menselijk brein. Dat hebben Amerikaanse wetenschappers
aangetoond. Als mensen gedurende acht weken ongeveer 30 minuten per dag
mindfulness meditatie-oefeningen doen, ontstaat er meer grijze
hersenmassa in de Hippocampus Dat is een hersengebied dat wordt geassocieerd met geheugen en leervermogen.
De dichtheid van de amygdala neemt juist af door meditatie. Als gevolg daarvan ervaren mensen
mogelijk minder angst en stress, zo meldt het tijdschrift Scientific
American. Wetenschappers van het Massachussets General Hospital doen
uitgebreid verslag van hun bevindingen in het wetenschappelijk
tijdschrift Psychiatry Research: Neuroimaging.
Psychologische effecten
“Hoewel het beoefenen van meditatie al heel lang geassocieerd wordt met
een gevoel van rust en lichamelijke ontspanning, claimen beoefenaars
ook vaak dat ze cognitieve en psychologische voordelen ervaren”,
verklaart hoofdonderzoekster Sara Lazar op World-Science.net. “Deze
studie demonstreert dat veranderingen in breinstructuur sommige van die
ervaringen kunnen verklaren en dat mensen zich door meditatie mogelijk
niet alleen beter voelen omdat ze zich ontspannen.”
Hersenscans
De wetenschappers kwamen tot hun bevindingen door zestien proefpersonen
een mindfulnessprogramma voor te schrijven, waarbij ze acht weken lang
elke dag dertig minuten moesten mediteren. Tijdens de meditatie moesten
de deelnemers zich met name concentreren op hun geestelijke gevoelens en
lichamelijke sensaties. Voor en na het meditatieprogramma werden er
hersenscans van de proefpersonen gemaakt.
Veranderingen
De scans wezen uit dat de dichtheid van de grijze massa in hun
hippocampus was toegenomen. In hun amygdala werd juist minder grijze
massa gemeten. “Het is fascinerend om te zien dat we ons brein en ons
welzijn kunnen veranderen door meditatie te beoefenen”, aldus
onderzoekster Britta Hölzel.
Dit bericht is overgenomen van nu.nl. De aandachtige lezer zal zien dat in het nu.nl artikel niet wordt gesproken over mindfulness meditatie. De bron van de
publicatie spreekt echter wel degelijk van een mindfulnessprogramma dat
gevolgd wordt.
Bron: Leef in aandacht .nl
|
|
|
|
|
|
